Dit tekstblok laten staan.
Heeft functie in relatie
tot secties

Flow-dans-conditie

Dans en weet dat je bestaat

Hoe anders voelt de dag als je haar dansend begonnen bent? Ervaar meer kracht, energie en lichaamsbewustzijn door dans in combinatie met de Alexandermethode, energiewerk, grondingstechnieken en mindfull ademen. Elke dag is er de mogelijkheid om samen op worldbeats te dansen en meer innerlijke kracht in je flow te ontwikkelen. Doe je mee?

Overdag: ma t/m vr van 09:00-10:00 uur
Avond: ma 20:00-21:00 uur

Overdag: Studio AlHambra, Catharijnesteeg 6 te Utrecht
Avond: DUMS, Laan van Puntenburg 2 te Utrecht

voor € 175,- incl. 21% btw per blok

blok 1: september t/m december
blok 2: januari t/m maart
blok 3: april t/m juni
Tussentijds instromen is mogelijk.

Sevillanas

Het leven een dansfeest

In deze feestelijke dans met wortels in de flamenco komen kracht, schoonheid en gratie samen. Na de workshop kun je overal in Spanje en in eLe met iedereen Sevillanas dansen.

Maandag van 19:00-20:00 uur

DUMS, Laan van Puntenburg 2 te Utrecht

voor € 175,- incl. 21% btw per blok

blok 1: september t/m december
blok 2: januari t/m maart
blok 3: april t/m juni

Vraag hier een gratis proefles aan of schrijf je meteen in

Karin Elich

‘We zijn allemaal gemaakt om te bewegen in flow’

Karin Elich is voor alles danseres. Krachtige vrouwen en mannen inspireren haar. Net als muziek en dans uit de vele verre oorden die zij bezocht. Deze dans, muziek, die krachtige vrouwen –en af en toe een man– vind je dan ook terug in haar training. Karin inspireert en opent voor iedereen de weg naar flow voor lichaam en ziel door dans. Laat je empoweren.

Dansworkshop

Iets te vieren?

Heb je iets te vieren? Je dochter geeft een kinderfeestje? Je collega neemt afscheid of je bent bezig een verdiepingsslag te maken met je team? Dan kan een dynamische en inspirerende dansworkshop op maat zomaar een excellent idee zijn.

Vers Vuur

Dans je nieuwe seizoen

Heb je behoefte aan energie, inspiratie en aandacht tijdens de wisseling der seizoenen. Belichaam je nieuwe seizoen in dans en visualiseer het in een moodboard, waarvan je elementen kunt opstellen. We eindigen met een ritueel rond het vuur en sluiten feestelijk af met bubbels.

Zaterdag van 10:00-17:00 uur

voor € 120,- incl. 21% btw per dansworkshop

Lente equinox 23 maart 2019
Zomerzonnewende 22 juni 2019
Herfst equinox 28 september 2019
Winterzonnewende 21 december 2019 

“Een bijzondere ervaring met bijzondere vrouwen, tot in de puntjes verzorgd door Karin. Een cadeautje aan mezelf, het vuur blijft nog even hangen in mijn haar en de herinnering hangt boven de bank”
Annechien van Heemstra, creative designer van mooie momenten

Impressies

Dans je fit

Vind je het inspirerend om te lezen hoe ik dat doe? Lees dan dit interview Het mooiste meisje van de stad/Karin Elich(60): Dancing Spirit.

“De vrouwen die bij mij dansen zien er allemaal goed uit. Ik let erg op de houding van mensen, daar ben ik heel gevoelig voor en soms zou ik daar wel iets aan willen veranderen. Maak je niet kleiner dan wie je bent maar maak je ook niet groter. Wees jezelf, niet meer maar ook niet minder. Je kunt van een beukenblad nu eenmaal geen kastanjeblad maken”.

”Less stress more power’ is het motto van mijn dansconditie ritueel. Kom langs en volg een gratis proefles.