Dit tekstblok laten staan.
Heeft functie in relatie
tot secties

Flow-dans-conditie op wereldmuziek

Dans en weet dat je bestaat

Hoe anders voelt de dag als je haar dansend begonnen bent? Geniet en ervaar meer kracht, energie en lichaamsbewustzijn door dans in combinatie met de Alexandermethode, energiewerk, grondingstechnieken en mindful ademen. Elke week is er de mogelijkheid om samen op wereldmuziek te dansen en meer innerlijke kracht in je flow te ontwikkelen. Dans je mee?

Flow-dans-conditie

Van 8 januari t/m 29 maart 2024

Voor een les per week € 175,-

Voor twee lessen per week € 275,-

 

Overdag: ma-wo-vr van 09:00-10:00 uur
Avond: ma 20:00-21:00 uur

Overdag: Dansstudio AlHambra, Gansstraat 170 te Utrecht
Avond: Dansstudio 19 Dums, Domplein 4 te Utrecht

Tussentijds instromen is mogelijk

Sevillanas

Sevillanas

Van 4 september t/m 15 december 2023

Voor € 175,-

Beginners: ma van 18:45-19:45

Salus, Lange Smeestraat 40 te Utrecht

Vraag hier een gratis proefles aan of schrijf je meteen in

Karin Elich

‘We zijn allemaal gemaakt om te bewegen in flow’

Karin Elich is voor alles danseres. Krachtige vrouwen en mannen inspireren haar. Net als muziek en dans uit de vele verre oorden die zij bezocht. Deze dans, wereldmuziek, die krachtige vrouwen –en af en toe een man– vind je dan ook terug in haar training. Karin inspireert en opent voor iedereen de weg naar flow voor lichaam en ziel door dans. Laat je empoweren.

Sevillanas voor moeder en kind

Heb je zin om gezellig samen met je kind een vrolijke Spaanse dans te leren? Na acht lessen kunnen jullie in Spanje op alle feria’s met iedereen Sevillanas dansen. Olé!

Het leven een dansfeest

In deze feestelijke dans met wortels in de flamenco komen kracht, schoonheid en gratie samen. Na de workshop kun je overal in Spanje met iedereen Sevillanas dansen.

Moeder en kind:

Tivoli, Oudegracht 245 te Utrecht

voor € 140,- per blok

Deze cursus start in het najaar 2023

Dansworkshop

Iets te vieren?

Heb je iets te vieren? Je dochter geeft een kinderfeestje? Je collega neemt afscheid of je bent bezig een verdiepingsslag te maken met je team? Dan kan een dynamische en inspirerende dansworkshop op maat zomaar een excellent idee zijn.

Vers Vuur

Vuur voor je vrouwelijke kracht

Belichaam je nieuwe seizoen in dans en visualiseer de verbinding met je vrouwelijke kracht in een visionboard, waarvan je elementen kunt opstellen. Ervaar de uitgekiende combinatie van fysieke, meditatieve en spirituele activiteiten. We eindigen met een ritueel rond het vuur en sluiten feestelijk af met bubbels.

Het centrale thema is dankbaarheid. Een fijne manier om in je ontvankelijke zachte kracht te komen. Ben je klaar om de overvloed van het nieuwe seizoen te ontvangen?

Zaterdag van 10:00-17:00 uur

Graalhuis, Nieuwegracht 51 te Utrecht

voor € 120,- per dansworkshop

Lente equinox 18 maart 2023
Zomerzonnewende 17 juni 2023
Herfst equinox 30 september 2023
Winterzonnewende 16 december 2023

“Een bijzondere ervaring met bijzondere vrouwen, tot in de puntjes verzorgd door Karin. Een cadeautje aan mezelf, het vuur blijft nog even hangen in mijn haar en de herinnering hangt boven de bank”
Annechien van Heemstra, creative designer van mooie momenten

Impressies

Dans de mooiste versie van jezelf

Vind je het inspirerend om te lezen hoe ik dat doe? Lees dan dit interview Het mooiste meisje van de stad/Karin Elich(60): Dancing Spirit.

“De vrouwen die bij mij dansen zien er allemaal goed uit. Ik let erg op de houding van mensen, daar ben ik heel gevoelig voor en soms zou ik daar wel iets aan willen veranderen. Maak je niet kleiner dan wie je bent maar maak je ook niet groter. Wees jezelf, niet meer maar ook niet minder. Je kunt van een beukenblad nu eenmaal geen kastanjeblad maken”.

”Less stress more power’ is het motto van mijn dansconditie ritueel. Kom langs en volg een gratis proefles.